Kursprogramm #2
happy me – bewegte Osteopathie
Mein Kursangebot für Frauen und Mütter in Münster & Online
Bauch, Beine, Beckenpower
Dein Kompaktkurs vor den Sommerferien
Stärke deine innere Mitte mit dem Fokus Beckenbodengesundheit & Core-Muskulatur
- Kursort: Tenne Münster
- Start: 09. Juni 2025
- Zeit: 4 x montags 18.30 – 19.30 Uhr (nicht am 23.6.25)
- Kosten: 99 Euro
happy me - Beckenbodenglück - Onlinekurs
Beckenbodentraining für Einsteiger*innen
- 8 Trainingseinheiten
- Sanftes Ganzkörpertraining
- eignet sich in der Schwangerschaft, in der Rückbildungszeit & als Einstieg ins Beckenbodentraining
- Fokus Beckenbodenbasics und Wahrnehmung
- Kursort: Online per Zoom
- Start: 22.08.25
- Zeit: freitags, 8.15-9.15 Uhr
- Kosten: 129 Euro (als Präventionskurs anerkannt – „Live Onlineseminar Beckenboden – Kräftigung; Kurs-ID:KU-BE-EPA2WM )
happy me - Faszienglück
Modernes Faszientraining speziell für Frauen – hybrid (live & online)
Dein ganzheitlicher Faszienkurs mit dem Fokus Beckenbodengesundheit!
Durch sanfte und mobilisierende Übungen gewinnst du ein ganz neues Körper- und Bewegungsgefühl.
Lass Rückenschmerzen, Unbeweglichkeiten und Verspannungen hinter dir.
- Kursort: Tenne Münster
- Start: 25. August 2025
- Zeit: 8 x montags 18.30 – 19.30 Uhr
- Kosten: 169 Euro (als Präventionskurs anerkannt)
HERZraum Frauenkreis
Über den Körper die Seele berühren – durch achtsame Bewegungen, geführte Meditation, Entspannungsrituale, Tanz, Aromaöle und Gespräche in einer wohlwollenden Atmosphäre.
Better together: gemeinsam mit der lieben Katrin von
Termine 2025
- 11. September 2025
19.30-21 Uhr, Hof Hesselmann
Familytime (Mutter/Kind) Hof Hesselmann, 10.30 – 12 Uhr
-
30. November 2025
40 € pro Termin